Ruční lymfodrenáž

Nabízím velmi účinnou manuální lymfodrenáž celého těla rozdělenou do 5 až 7 terapií v délce 90 minut, preferované tělové partie určí terapeut dle aktuálních potřeb klienta. 

Lymfodrenáž celého těla zahrnuje:

•    celý krk, hrudník, horní končetiny, břicho
•    hlava – včetně obličeje
•    dolní končetiny zepředu i zezadu
•    šíje, záda, bedra 

Doporučujeme: Po lymfodrenáži lze aplikovat kineziotaping pro zvýšení účinnosti. Taping je speciální lepící páska, která se nalepí na určitou oblast např. lýtko, paži, stehno, atd., ve které se výrazně zvýší odtok lymfy v průběhu 3-7 dní po nalepení. 

Manuální lymfodrenáž přispívá k celkové detoxikaci organismu, podpoře imunitního systému a fyzické kondice. Za pomocí této jemné techniky se aktivuje lymfatický (mízní) systém těla.  Tím dochází k odstraňování toxických látek a zrychlování metabolismu.  Proto je tato technika vhodná v boji s nadbytečným tělesným tukem.
Lymfatická masáž tak pomáhá organismu aktivovat vlastní obranný systém, a díky pozitivním účinkům na kůži a podkoží je účinným ošetřením celulitidy, která vzniká právě usazováním odpadních látek v podkoží.
Jde však zároveň o uznávanou léčebnou metodu s širšími možnostmi využití. Zlepšení proudění lymfy v těle přispívá k odvádění nečistot z těla, lymfodrenáží lze zbavit tělo otoků a vyřešit tak zdravotní problémy, kterým by klasická sportovně-rekondiční masáž spíše uškodila.
Lymfa je tekutina, která obsahuje zplodiny tkáňového metabolismu, buněčné zbytky, bílkoviny, tuky, viry, bakterie a nádorové buňky. Lymfa odvádí tyto odpadní látky lymfatickým řečištěm do krve, z krve do moči pomocí jater a ledvin. Cestou lymfa prochází tzv. lymfatickými uzlinami, kde se pročistí, dochází ke zničení bakterií a obohacení lymfy o protilátky. Základním předpokladem úspěšné činnosti lymfatického systému je udržet lymfu v pohybu. 

Účinky manuální Lymfodrenáže:

• regenerace a detoxikace organismu
• zvýšení imunity
• obnova mízního systému po jeho selhání (operace, úrazy)
• lymfedémy, otoky způsobené poruchou odtoku mízy
• zmírnění migrenózních stavů (na začátku nebo v klidovém období)
• chronické záněty dutin
• zmírnění potíží při statické zátěži končetin
• zlepšuje stav pleti a pokožky, zpevňuje podkoží
• fyzioterapie sportovců – zvýšení kondice
• celkově ozdraví tělo, dodá energii zvláště po prodělaných stresech 

Technika a bezpečnost:

•   Masáž je prováděna jemnými krouživými nebo jinými speciálními hmaty na kůži i v podkoží, bez využití tlaku v přesně stanoveném postupu a rytmu.
•   Vychází ze znalosti lymfatického systému a směřuje odtok lymfy ke sběrným uzlinám.
•   Lymfatická masáž nesmí bolet! Je to velmi jemná technika. Při vyšším tlaku, než je uváděn a větší rychlosti tahů může nastat i u zdravých osob poškození lymfatických cév.
•   Před každou drenáží je nutné ručně uvolnit vstup lymfy do krve ruční masáží uzlin hlavy, krku, brady, uší a podpaždí.
•   Dodržování pitného režimu, což je základní podmínkou úspěchu této metody. 

Dočasné jevy doprovázející tuto terapii:
(to vše je způsobeno správným rozprouděním lymfy, která tělo čistí)

•   zvýšení tepové frekvence
•   zvýšené nutkání k močení
•   pocit žízně
•   zvýšený pocit únavy
•   tlak v oblasti hlavy a hrudi
•   bolest a sucho v krku
•   bolest hlavy
•   návrat nedoléčených neduhů
•   kručení v břiše 

NĚKOLIK DOPORUČENÍ PRO PACIENTY:

•   absolvovat celou kůru 5 – 7 ošetřeni
•   po lymfatické masáži je vhodné vyvarovat se větší fyzické i psychické námahy
•   dodržovat pitný režim, alespoň 2,5 l neperlivé vody denně (nevhodná káva, alkohol, Matonni (vysoký obsah sodíku))
•   dodržovat principy zdravé a pravidelné životosprávy (omezit stravu bohatou na bílkoviny, cukry, tuky a bílou mouku a zvýšit příjem potravin bohatých na vlákniny)
•   naučit se správně dýchat (správné dýchání je velmi důležité k uvolnění hlubokých lymfatických cév)
•   zvýšit pohybovou aktivitu (dle aktuálního zdravotního stavu – chůze, cvičení)
•   kompresní punčochy a návleky

Příznaky zpomaleného oběhu lymfy:

•   oteklé kotníky nebo prsty
•   napjatá prsa
•   skvrnitá kůže
•   snížená odolnost vůči infekcím
•   oteklé oči
•   tmavé kruhy pod očima
•   únava
•   letargie
•   celulitida
•   vyboulené břicho
•   vyboulená boční stehna 

KONTRAINDIKACE

•   projevy srdečního a ledvinového selhávání, hypertenze, astma bronchiale
•   opary
•   při akutní bakteriální infekci, virové infekci, plísňové infekci
•   nestabilní nádorové onemocnění
•   oblast krku nesmí být ošetřena u nemocných se zvýšenou funkcí štítné žlázy a srdeční arytmií
•   hluboká mízní drenáž se nesmí provádět v těhotenství, při kojení a během menstruace
•   zánětlivé onemocnění střeva, u divertikulozy a ilepzních stavů, u aneurysmatu břišní
aorty
•   opatrnost je nutná u lidí starších 60 let pro zvýšené riziko uvolnění možného aterosklerotického plátu karotické tepny (záněty žil)
•   hnisavé kožní rány
•   diabetici – citlivá kůže 

Detoxikace

V dnešní době ztrácí tělo možnost samočištění od 30 let. Odpad se ukládá v různých částech těla. Obsahuje vodu, tukovou tkáň a toxické látky. Mnohdy nejde u člověka o obezitu, ale zavodnění nebo zanesení organismu. 

Léčba

Tato léčebná metoda je u nás již praktikována 25 let (hlavně v onkologii). I když by měla patřit do oboru rehabilitace jako převratná léčebná metoda.
S lymfoterapií by se mělo začít již druhý nebo třetí den po operaci úrazů. Čím dřív se začne tím lépe se předejde případným budoucím otokům (např. kloubů).  Skvělá léčebná metoda využitelná v ortopedii u poúrazových a pooperačních stavů, podporuje hojení, urychluje regeneraci, prevence otoků.

•   stavy po operaci nebo sklerotizaci žil
•   chronické revmatoidní onemocnění
•   v gynekologii cysty a myomy, sterilita, pooperační stavy, ablace prsu
•   léčba vysokého krevního tlaku
•   v neurologii Boreliózy, Syndrom bolesti hlavy a migrény